Dal 2010 Alex ha deciso di cambiare allenatore, e di affidarsi a Michele Didoni, campione del mondo di marcia nel 1995. Riportiamo un'intervista rilasciata dallo stesso Didoni ad Alessandra Ramella Pairin, per AtleticaWeek.it.

"Alex aveva bisogno di un po' di respiro. Ora sta cercando la sua strada e su questa strada ha trovato me. Come ha detto Sandro Damilano, Alex è un atleta completo e quindi sa ascoltare le proprie sensazioni e sa quali sono i suoi limiti. Cerchiamo di trovare degli stimoli a ogni allenamento, perché stiamo parlando della marcia e percorrere 270-280 km alla settimana non è facile. Sono dei lavori che logorano non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Con Alex ho riscoperto delle cose che in altri atleti non ho trovato, perché sotto l'aspetto fisiologico lui ha una grande capacità di recupero. Riesce, infatti, a fare 30-40 km oggi e a rifarli domani. Alex sa allenarsi ed è capace di rendere l'allenamento allenante."

L'intervista completa al link http://www.atleticaweek.it

qualita sportive

1. Resistenza: capacità di dare durata allo sforzo nel tempo, grazie all'efficace utilizzazione dell'energia
2. Forza: capacità di rendere economici i movimenti e di migliorare l'apporto di ossigeno ai muscoli
3. Velocità: capacità di incrementare il ritmo del passo e la tecnica, soprattutto in salita
4. Flessibilità attitudine ai movimenti di ampiezza elevata, derivante dall'elasticità muscolare e dalla mobilità articolare
5. Coordinazione: fondamentale nella marcia, è la capacità di eseguire regolarmente e senza errori movimenti complessi

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